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南瓜奶酪小米粥
健康功效
南瓜:低蛋白质
小米:补虚
奶酪:护齿、保护骨骼
南瓜奶酪小米粥的做法
![南瓜奶酪小米粥的做法图解1]()
1.南瓜去皮切成丁，大小无所谓
![南瓜奶酪小米粥的做法图解2]()
2.大米小米混合淘洗干净
![南瓜奶酪小米粥的做法图解3]()
3.倒入电饭煲内，加三四倍的水
![南瓜奶酪小米粥的做法图解4]()
4.加入切好的南瓜
![南瓜奶酪小米粥的做法图解5]()
5.按电饭煲1小时煮粥键开始煮
![南瓜奶酪小米粥的做法图解6]()
6.煮至50分钟左右时，将南瓜用勺子背压一下，搅拌均匀
![南瓜奶酪小米粥的做法图解7]()
7.加入一片奶酪
![南瓜奶酪小米粥的做法图解8]()
8.搅拌至奶酪融化即可
南瓜奶酪小米粥的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
小米:补虚
奶酪:护齿、保护骨骼
1.南瓜去皮切成丁，大小无所谓
2.大米小米混合淘洗干净
3.倒入电饭煲内，加三四倍的水
4.加入切好的南瓜
5.按电饭煲1小时煮粥键开始煮
6.煮至50分钟左右时，将南瓜用勺子背压一下，搅拌均匀
7.加入一片奶酪
8.搅拌至奶酪融化即可
