辣炒瓜皮

辣炒瓜皮
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健康功效

西瓜皮:利水
猪肉:消肿
胡萝卜:健脾

辣炒瓜皮的做法

  • 辣炒瓜皮的做法图解1

    1.去掉瓜皮里面红色的瓤和外面绿色条纹的外皮,只有中间白色部分

  • 辣炒瓜皮的做法图解2

    2.把瓜皮都切成丝

  • 辣炒瓜皮的做法图解3

    3.加少许盐,腌制一会

  • 辣炒瓜皮的做法图解4

    4.胡萝卜切片

  • 辣炒瓜皮的做法图解5

    5.猪肉切片

  • 辣炒瓜皮的做法图解6

    6.加少许的盐,味精,黄酒,淀粉腌制待用

  • 辣炒瓜皮的做法图解7

    7.倒掉西瓜皮腌出来的水

  • 辣炒瓜皮的做法图解8

    8.炒锅加适量的食用油加热至8成热

  • 辣炒瓜皮的做法图解9

    9.倒入肉片煸炒至变色,捞出备用

  • 辣炒瓜皮的做法图解10

    10.倒入胡萝卜片

  • 辣炒瓜皮的做法图解11

    11.加入少许的水煮3-5分钟

  • 辣炒瓜皮的做法图解12

    12.倒入腌好的西瓜皮,一起翻炒

  • 辣炒瓜皮的做法图解13

    13.取适量的辣酱,加少许的水调成辣酱汁

  • 辣炒瓜皮的做法图解14

    14.倒入辣酱汁

  • 辣炒瓜皮的做法图解15

    15.倒入肉片一起翻炒

  • 辣炒瓜皮的做法图解16

    16.最后加少许的白糖,盐,味精,进行调味即可

小贴士

1.脾胃寒湿者禁服
2.瓜皮的选择上,最好选择比较脆的瓜皮,这样口感会比较好

本菜谱由莎莎Sama41上传

辣炒瓜皮的家常做法

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