黑椒牛柳

黑椒牛柳
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健康功效

白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

牛里脊 300g
青红椒 共1个
干淀粉 1小勺
1大勺
黑胡椒粉 1小勺
黑胡椒碎粒 1小勺
生抽 2小勺
老抽 1小勺
1/2小勺

黑椒牛柳的做法

  • 黑椒牛柳的做法图解1

    1.牛里脊切哦0.5cm粗细的丝,略冷冻后切比较容易;

  • 黑椒牛柳的做法图解2

    2.先加盐1/2小勺,抓匀;

  • 黑椒牛柳的做法图解3

    3.再加入料酒、淀粉和水;

  • 黑椒牛柳的做法图解4

    4.抓匀至水分全部被牛肉吸收。

  • 黑椒牛柳的做法图解5

    5.最后再加入约1大勺生油;

  • 黑椒牛柳的做法图解6

    6.抓匀腌制15分钟;

  • 黑椒牛柳的做法图解7

    7.洋葱、青红椒切丝;

  • 黑椒牛柳的做法图解8

    8.黑胡椒粉、黑胡椒碎、生抽、老抽、白糖、蚝油一起放进小碗,搅拌均匀成黑椒汁;

  • 黑椒牛柳的做法图解9

    9.起炒锅,热锅凉油大火爆炒牛肉丝;

  • 黑椒牛柳的做法图解10

    10.炒至牛肉白色后,加入调味汁;

  • 黑椒牛柳的做法图解11

    11.加入洋葱丝和青红椒丝,

  • 黑椒牛柳的做法图解12

    12.大火翻炒至熟。

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黑椒牛柳的家常做法

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