苦瓜:明目 鲫鱼:健脾
1.苦瓜、鲫鱼洗净待用
2.苦瓜去囊切厚片,皮蛋煮熟后切小块,香菜切段,瘦肉、姜切片
3.下点油在锅中,烧热,下姜爆香,下鲫鱼稍煎一下
4.加适量的水和瘦肉片在里面,煮1小时左右,汤色奶白
5.加入苦瓜片,把所有材料再煮15-20分钟左右
6.下皮蛋粒、香菜段,再下盐调味,就可以喝了
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