圆茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.圆茄子洗净去蒂,葱、姜切成沫。
2.猪肉末打散加盐、酱油和葱姜沫。
3.四川榨菜适量。
4.榨菜剁成沫。
5.把调好的肉末和榨菜沫搅拌。
6.将洗净去蒂的茄子切成厚约1厘米的片,但不要切断以便做成茄夹子。
7.把调好的馅料塞入茄缝中,上锅蒸半小时即可。
8.出锅前在茄夹上淋香油。
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