酱油:补血、护齿、保护骨骼 芝麻油:抗癌防癌
1.原料:大明虾、姜丝、蒜。
2.大明虾洗净,去须,挤掉头部的东西。
3.电磁炉选用蒸煮的功能,在平底锅里加一碗水烧开。
4.水开后,在沸水里倒入盘里的大明虾。
5.蒸煮至虾变红。
6.虾颜色全部变红之后,用筷子将下捞起来。
7.大明虾捞起装盘,待用。
8.姜丝、蒜末、醋、盐、酱油、芝麻油都放入一小碟里。如果喜欢辣的话,可以酌情加适量。
9.大明虾摆盘,可以摆自己喜欢的造型;酱料还可以加自己喜欢的味道。
大量使用维生素c以及对虾过敏者不宜食用。
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