鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.把焦糖液的材料(细砂糖120克,水30克)放进小奶锅里,加热沸腾后中小火至糖液的颜色由透明变成褐色关火。
2.制作好的焦糖液倒进布丁瓶里。
3.牛奶480克加糖25克拌匀隔热水使糖溶化,全蛋液240克和蛋黄30克在碗里打散后倒进牛奶里搅拌均匀。
4.将制作好的布丁液过筛两次后倒入装好焦糖液的玻璃瓶里。
5.烤盘里加热水,将装好布丁液的玻璃瓶装放上面,以165度烤30分钟。
6.烤好后取出放凉,然后放冰箱里冷藏3小时后食用
味道真的是非常的好,关键是很滑,入口还没来得及嚼就已经滑进肚子里去了!