香菇瘦肉粥

香菇瘦肉粥
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健康功效

香菇:透疹
小米:补虚

香菇瘦肉粥的做法

  • 香菇瘦肉粥的做法图解1

    1.香菇用温开水泡软,洗净;

  • 香菇瘦肉粥的做法图解2

    2.切成香菇丝;

  • 香菇瘦肉粥的做法图解3

    3.三种米淘洗干净后,加入少许的油和盐渍一下备用;

  • 香菇瘦肉粥的做法图解4

    4.瘦肉剁成肉末,加入油,盐,姜丝渍一下,至少5分钟,然后冷水下锅,(水量约是米量的8倍左右);

  • 香菇瘦肉粥的做法图解5

    5.水开后把血沫撇掉,然后下米,香菇丝煮开;

  • 香菇瘦肉粥的做法图解6

    6.转小火再煲约半小时左右成粥即可加盐调味,食用时撒葱花更香!

小贴士

小孩子吃可以不放葱花,加入青菜末再煮2分钟亦可!
盐最后也可以不放,因为小孩子吃的粥最好少盐,前面的食材都有用盐渍过了!

本菜谱由鸿雪大叔92上传

香菇瘦肉粥的家常做法

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