五花肉:滋阴 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.原料图
2.五花肉切丝或者切片用生抽蚝油,料酒各一勺在加入胡椒粉适量腌制
3.包菜切丝
4.热锅凉油下入肉丝滑炒成熟
5.在下入葱姜蒜和干辣椒炒香
6.倒入圆白菜翻炒变软
7.加入豆豉酱,盐和鸡精适量即可
提示 1、五花肉腌制之后比较入味,也可以选瘦肉丝2、豆豉后下这是一种炒法,比较适合新手,另外我这个豆豉是炒过的如果是没有炒过的豆豉 可以用油煸炒香在炒肉 不过注意不要炒糊了
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