椰子:补脾 无花果:开胃
1.准备材料
2.所有材料都洗干净,椰子先把汁倒进高压锅里,再去壳,取肉洗净切小块
3.除了枸杞之外的其它材料全误部放进锅里,盖上盖,大火煮到上气后转小火,20分钟
4.开盖放枸杞略煮,加上调料即可
5.成品
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