西兰花烧肉圆的做法

• 1.准备好用料。

• 2.西兰花掰成小朵，加点盐焯烫一遍。

• 3.过凉水沥干水分。

• 4.胡萝卜切成滚刀小块。

• 5.少许油加热后煸炒胡萝卜。

• 6.变色加入西兰花。

• 7.稍微炒十几秒加入肉圆加少许水。

• 8.加盐，鸡精，白糖炒匀再烧几十秒就可以。