豆瓣酱烧黄鱼

豆瓣酱烧黄鱼
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健康功效

黄鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质

豆瓣酱烧黄鱼的做法

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解1

    1.黄鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解2

    2.在鱼身横切几刀,拍上淀粉。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解3

    3.锅热倒油,油热,放入黄鱼。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解4

    4.两面煎透。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解5

    5.加入姜片,蒜头。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解6

    6.加料酒。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解7

    7.加入老抽,一碗水。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解8

    8.加糖,一点醋。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解9

    9.加2调羹豆瓣酱,大火煮10分钟。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解10

    10.加点盐,煮2分钟。

  • 豆瓣酱烧黄鱼的做法图解11

    11.放些辣椒酱,撒些葱花即可。

小贴士

1.因为不怎么吃辣,所以辣椒酱最后放的。
2.鱼上拍些淀粉,好煎.
3.在鱼底下放几片姜,不容易焦。

本菜谱由电子显微镜上传

豆瓣酱烧黄鱼的家常做法

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