土豆:和胃 豆角:低蛋白质 青椒:温中散寒
1.和面
2.擀面
3.切面
4.将葱切成小丁状
5.青椒红椒切丝
6.再将土豆,豆角切丝
7.油热,放肉快速翻炒
8.肉好,放葱姜蒜继续翻炒
9.倒老抽,放青椒,西红柿
10.略微炒一会,放豆角土豆
11.炒一会,然后加水
12.盖锅盖,闷,土豆半生不熟得时候放盐,
13.放面,如果锅里水太多可以盛出一部分
14.继续盖盖子闷,大概二十分左右,开盖拌匀,开吃
记得吃蒜,哈哈哈,
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
红烧肉的各种做法-精选集
共25道菜