西红柿:消食积 荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
1.把肉切好后放入盐和味精,腌入味,西经柿切块
2.荷兰豆
3.锅放入油,等油八分熟时放入腌入味的瘦肉炒半熟,然后放入一旁的荷兰豆一起炒,炒到八分熟时放入切好的西红柿和蒜头,加入盐和味精,一起炒熟就可以摆盘啦
4.摆好盘后的成品
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