西芹炒鸡胗

西芹炒鸡胗
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健康功效

西芹:低蛋白质
鸡胗:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

西芹炒鸡胗的做法

  • 西芹炒鸡胗的做法图解1

    1.鸡胗两个洗净,切刀花,再切成适合大小的块。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解2

    2.西芹洗净切丝。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解3

    3.锅里烧开水,加入西芹焯熟。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解4

    4.再焯熟鸡胗。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解5

    5.锅里热油,加入鸡胗翻炒。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解6

    6.再加入西芹丝翻炒。

  • 西芹炒鸡胗的做法图解7

    7.最后加适量盐、酱油、味精和椒盐粉,翻炒均匀入味即可。

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西芹炒鸡胗的家常做法

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