平菇炒野笋

平菇炒野笋
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健康功效

平菇:低蛋白质

平菇炒野笋的做法

  • 平菇炒野笋的做法图解1

    1.邻居送的野山笋

  • 平菇炒野笋的做法图解2

    2.野笋去掉壳

  • 平菇炒野笋的做法图解3

    3.用水清洗,浸泡2分钟。

  • 平菇炒野笋的做法图解4

    4.野笋斜刀切小块。

  • 平菇炒野笋的做法图解5

    5.锅里放入清水,把笋块放入锅里,大火烧开,煮5分钟,去掉部分苦味,土豆喜欢吃带苦味的笋,不喜欢有苦味的朋友可以多煮几分钟。煮好的野笋捞起沥干水。

  • 平菇炒野笋的做法图解6

    6.平菇清洗干净,把大朵的撕开,沥干水分备用。把瘦肉切小条,青椒、胡萝卜切片。

  • 平菇炒野笋的做法图解7

    7.热锅放油,加入瘦肉炒出香味。

  • 平菇炒野笋的做法图解8

    8.加入平菇、胡萝卜翻炒出水分。

  • 平菇炒野笋的做法图解9

    9.加入平菇、胡萝卜翻炒出水分。

  • 平菇炒野笋的做法图解10

    10.加入野笋、青椒翻炒。

  • 平菇炒野笋的做法图解11

    11.最后调味,加入一大勺蚝油、适量盐翻炒,起锅,开吃啦!

  • 平菇炒野笋的做法图解12

    12.装盘

  • 平菇炒野笋的做法图解13

    13.装盘

小贴士

不喜欢有苦味的笋可以多煮几分钟。

本菜谱由誉馨桑1上传

平菇炒野笋的家常做法

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