麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
黄豆芽:清热利湿
料酒:低蛋白质

麻辣水煮鱼的做法

  • 麻辣水煮鱼的做法图解1

    1.草鱼治净,先从尾部下刀;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解2

    2.顺着鱼骨往左也就是鱼头部推刀切过去;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解3

    3.推到鱼头部时,抽出刀,在刚刚推刀停住的地方切下去,就可以片下半边鱼了,一些细小的粘连处用刀挑断即可;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解4

    4.用同样的方法将另一半片下来,结果就是两大块鱼片和鱼头连着中间一根大骨;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解5

    5.鱼肚部分不要;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解6

    6.剪掉鱼鳍(这个应该在一开始就应该做好的,嘿嘿这次忘记了),将鱼骨斩成段,与鱼头放在一起,撒些盐腌制备用;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解7

    7.再来处理那两大片鱼肉,顺着纹路将大刺剔除;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解8

    8.再顺着鱼肉的纹路将鱼切成片状,不可太薄,否则煮的时候容易散,但也不可太厚,否则鱼就不够鲜嫩了!

  • 麻辣水煮鱼的做法图解9

    9.片好的鱼片用腌鱼料腌制备用(腌鱼料见上面的食材明细);

  • 麻辣水煮鱼的做法图解10

    10.将五香油的材料准备好(详情见食材明细);

  • 麻辣水煮鱼的做法图解11

    11.小火,将油倒入,放入材料,慢慢加热;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解12

    12.把香料熬成黄褐色;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解13

    13.将香料捞出,剩下香油备用;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解14

    14.在熬香油的时候,就可以来准备煮鱼的调料;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解15

    15.正宗的水煮鱼的垫菜是黄豆芽,但是我不喜欢吃黄豆芽,我一般都用生菜或者黄瓜代替,直接垫在碗底即可,如果用黄豆芽要用开水煮熟垫底才行,也可以用其他自己喜爱的蔬菜代替;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解16

    16.五香油准备好后,炒锅里放3大勺五香油,小火,将豆瓣酱倒入炒出红油;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解17

    17.再将图14中的材料倒入一同炒香;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解18

    18.转大火,将鱼头鱼骨倒入同炒,依次加白酒、酱油、胡椒粉、糖、鸡精,炒匀;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解19

    19.加入肉汤或清水,没过鱼骨即可;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解20

    20.将鱼头、鱼骨煮熟后,捞出放在碗中的垫菜上;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解21

    21.小火,将鱼片一片一片放入煮;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解22

    22.水开后再稍微煮一下即可,鱼片很容易熟的;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解23

    23.将鱼片和汤一起倒入碗内,撒上些麻辣鲜;

  • 麻辣水煮鱼的做法图解24

    24.炒锅洗净,把先前做好的五香油倒入,烧热,浇在碗里,最后撒些香葱或香菜就做好了。

本菜谱由奇才上传

麻辣水煮鱼的家常做法

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