米饭:低蛋白质
1.材料:圆白菜
2.米饭
3.将圆白菜用清水淋一下。
4.放在案板上切开。
5.烧锅倒油烧热,下入圆白菜翻炒一下。
6.接着,搁适量的韩式辣椒酱翻炒翻炒至断生,
7.然后,合入米饭翻炒翻炒。
8.最后,加少许盐、少许鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.盛出、装盘,就可以吃吃喽。。。
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