蛋包饭

蛋包饭
14468浏览 / 0收藏

健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血

食材用料

熟牛肉 适量
玉米粒 适量
适量
耗油 适量
调味料 适量

蛋包饭的做法

  • 蛋包饭的做法图解1

    1.黄瓜、胡萝卜、熟牛肉切粒。

  • 蛋包饭的做法图解2

    2.锅烧热放油烧热葱爆香,加入米饭翻炒,加入黄瓜胡萝卜牛肉玉米翻炒,加盐接着翻炒。

  • 蛋包饭的做法图解3

    3.加入番茄酱、耗油、调味料翻炒。

  • 蛋包饭的做法图解4

    4.平底锅烧热,加油烧热后,加入鸡蛋液。

  • 蛋包饭的做法图解5

    5.蛋液微微定型,上面还有流动状态,在一半面上放入炒好的米饭。

  • 蛋包饭的做法图解6

    6.对折,压一下边,使两面包裹起来。

  • 蛋包饭的做法图解7

    7.翻面煎熟。

  • 蛋包饭的做法图解8

    8.挤点番茄酱装饰。

  • 蛋包饭的做法图解9

    9.看看切面。

  • 蛋包饭的做法图解10

    10.香喷喷的蛋包饭……

本菜谱由雨晨君6上传

蛋包饭的家常做法

全部
回到顶部