荞麦面:抗癌防癌
1.凉下一盆开水备用。
2.准备好食材。
3.开水锅下乳荞麦面和玉米面,开水煮10分钟左右。
4.捞出放入晾好的开水中过一遍,并用筛子过去水分。
5.将黄瓜、胡萝卜辣椒切成丝。
6.将5放在面上,将葱姜蒜剁碎放在菜上面,再撒上食盐,十三香、鸡精。
7.热锅倒油,放入朝天椒和花椒粒爆出香味捞去。
8.倒在放好的菜和面上。
9.再放上芝麻香油和红辣椒面拌匀即可盛盘。
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