腐竹:补血、护齿、保护骨骼 猪肉:益气 红椒:开胃、消食
1.腐竹用温开水泡发,洗净、切段;韭苔洗净切段;红椒、洋葱、姜、蒜均切丝;猪肉切丝用淀粉、盐拌匀。
2.锅中油烧热,猪肉丝滑散,盛起备用。
3.锅中余油,爆香姜、洋葱。
4.下入腐竹翻炒,加入盐、胡椒炒匀。
5.倒入肉丝炒匀。
6.加入韭苔,炒匀。
7.下红椒和余下的洋葱丝,炒匀。
8.调好味即可盛起。
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