扁豆:祛湿 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气 胡萝卜:清热解毒
1.扁豆、胡萝卜洗净,切片备用。
2.香肠洗净,切片备用。
3.锅内放适量油,放入葱花爆香。
4.放入香肠片,小火翻炒。
5.煎至出油,放入胡萝卜片。
6.放入扁豆,翻炒。
7.炒至颜色翠绿,放适量清水。
8.中火焖熟,加适量盐调味即可。
1、香肠是生的,拿出来用清水洗下就切片了,当然要化冰以后。2、胡萝卜可以随意,我是看见有半块就放上了。
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