豉油菜花

豉油菜花
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健康功效

菜花:补肾填精
胡萝卜:健脾
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

豉油菜花的做法

  • 豉油菜花的做法图解1

    1.把菜花掰成小块,洗干净备用。

  • 豉油菜花的做法图解2

    2.将胡萝卜,青椒洗干净切片,培根切条备用。

  • 豉油菜花的做法图解3

    3.锅中加水烧开,放入盐菜花、胡萝卜焯水。

  • 豉油菜花的做法图解4

    4.炒锅加油烧热下葱花炒香,倒入培根翻炒。

  • 豉油菜花的做法图解5

    5.在倒入菜花、胡萝卜、青椒翻炒几下。

  • 豉油菜花的做法图解6

    6.最后倒入蒸鱼豉油翻炒均匀即可盛盘。

本菜谱由新人小利上传

豉油菜花的家常做法

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