酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.石耳泡发,洗净切细。
2.葱洗净切段,蒜头拍散切碎。
3.锅里热油,爆香蒜碎。
4.加入石耳大火翻炒。
5.调入一勺蒜蓉辣椒酱翻炒均匀。
6.再加入一勺酱油和适量水烧入味。
7.最后加入葱段搅拌均匀即可。
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