在家轻松做豆腐脑

在家轻松做豆腐脑
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健康功效

黄豆:消肿
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

在家轻松做豆腐脑的做法

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解1

    1.黄豆洗净提前一晚泡上

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解2

    2.木耳提前一晚加淀粉清洗干净后泡上

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解3

    3.把泡好的黄豆倒入豆浆机按全豆

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解4

    4.瘦肉切小丁,加淀粉、少量盐、酱油、料酒腌一会

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解5

    5.木耳切碎

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解6

    6.蒜捣碎加凉白开做成碎泥水

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解7

    7.准备好辣椒油

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解8

    8.做熟的过浆过筛,豆渣不要扔哦,可以做很多好吃的

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解9

    9.用一个小碗加少量凉白开把内酯冲开,然后把过完筛的豆浆以冲的方式冲过装内酯的碗,不要再搅拌了,加盖放到温暖处等待20分

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解10

    10.开始做卤了,热锅下油,放葱花爆香

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解11

    11.放入肉丁和木耳翻炒

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解12

    12.炒至肉丁变色,木耳蹦起来,加入酱油和老抽调色,倒入清水,煮开

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解13

    13.水开后加入盐和水淀粉

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解14

    14.做好的卤

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解15

    15.豆腐脑做好了,因为倒的时候有泡泡,我舀的时候也有泡泡,嘻嘻

  • 在家轻松做豆腐脑的做法图解16

    16.淋上卤汁、蒜泥、辣椒油,开吃啦

本菜谱由夏沫超级甜2上传

在家轻松做豆腐脑的家常做法

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