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蒸小黄花鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒸小黄花鱼的做法
![蒸小黄花鱼的做法图解1]()
1.准备食材
![蒸小黄花鱼的做法图解2]()
2.葱和姜切好铺在盘底
![蒸小黄花鱼的做法图解3]()
3.摆鱼上盘，加姜丝
![蒸小黄花鱼的做法图解4]()
4.淋入蒸鱼酱油
![蒸小黄花鱼的做法图解5]()
5.锅内加水烧开
![蒸小黄花鱼的做法图解6]()
6.放鱼放锅蒸
![蒸小黄花鱼的做法图解7]()
7.大火蒸15分钟（看鱼大小来定时间）
![蒸小黄花鱼的做法图解8]()
8.另一锅放油加盐和姜丝烧热
![蒸小黄花鱼的做法图解9]()
9.热油盐丝淋在蒸好的鱼上面
蒸小黄花鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.葱和姜切好铺在盘底
3.摆鱼上盘，加姜丝
4.淋入蒸鱼酱油
5.锅内加水烧开
6.放鱼放锅蒸
7.大火蒸15分钟（看鱼大小来定时间）
8.另一锅放油加盐和姜丝烧热
9.热油盐丝淋在蒸好的鱼上面
