鸡块炖山药

鸡块炖山药
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健康功效

花椒:温中

食材用料

鸡块 250克
适量
葱花 适量
老抽 适量
红辣椒 适量

鸡块炖山药的做法

  • 鸡块炖山药的做法图解1

    1.鸡腿肉切成小块

  • 鸡块炖山药的做法图解2

    2.用开水 焯一下 去掉血沫

  • 鸡块炖山药的做法图解3

    3.准备好葱姜蒜 花椒 红辣椒

  • 鸡块炖山药的做法图解4

    4.锅中放入少量油 用葱姜蒜 花椒 爆香 放入鸡块

  • 鸡块炖山药的做法图解5

    5.加入老抽 料酒 翻炒一下

  • 鸡块炖山药的做法图解6

    6.加入开水 没过鸡块 盖上锅盖 炖大约十分钟

  • 鸡块炖山药的做法图解7

    7.山药洗净 削皮 切成滚刀块

  • 鸡块炖山药的做法图解8

    8.放入锅中 小火炖

  • 鸡块炖山药的做法图解9

    9.汤汁收的差不多时 加入少量的味精

  • 鸡块炖山药的做法图解10

    10.出锅了

小贴士

鸡块用水焯一下 比较干净 用少量油翻炒时 要用大火 加入老抽就上色了 切山药时要戴一次性手套 否则手会痒

本菜谱由芮美子45上传

鸡块炖山药的家常做法

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