米饭:低蛋白质 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 香菇:祛风
1.黄瓜香菇洋葱切丁
2.胡萝卜切丁
3.鸡蛋炒熟
4.先放胡萝卜炒到半熟
5.五花肉炒熟
6.再放入洋葱黄瓜香菇丁丁
7.再放入炒好的鸡蛋和肉
8.再放入米饭
9.翻炒均匀
10.炒米饭
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