什锦双色肉丸

什锦双色肉丸
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健康功效

火腿:开胃
胡萝卜:清热解毒
豌豆尖:低蛋白质

什锦双色肉丸的做法

  • 什锦双色肉丸的做法图解1

    1.什锦双色肉丸食材。

  • 什锦双色肉丸的做法图解2

    2.什锦双色肉丸配菜---快菜。

  • 什锦双色肉丸的做法图解3

    3.把肉剁成瘦肉馅。

  • 什锦双色肉丸的做法图解4

    4.把火腿和豆腐切成片,基本一样多。

  • 什锦双色肉丸的做法图解5

    5.自制的瘦肉馅。

  • 什锦双色肉丸的做法图解6

    6.肉馅加入少许盐、水和绍酒和生抽和胡椒粉搅拌均匀,然后在加入水淀粉搅拌均匀上劲后分成两份,莲藕和胡萝卜葱姜都切成碎末备用。

  • 什锦双色肉丸的做法图解7

    7.分别把莲藕和葱姜放入肉馅中,另把胡萝卜和葱姜放入肉馅中。

  • 什锦双色肉丸的做法图解8

    8.反复把两种馅都搅拌均匀后加入鸡精和橄榄油少许搅拌均匀即可。

  • 什锦双色肉丸的做法图解9

    9.塔吉锅洗净预热倒入橄榄油少许。

  • 什锦双色肉丸的做法图解10

    10.把橄榄油刷或者抹在底部即可。

  • 什锦双色肉丸的做法图解11

    11.然后把快菜摆在锅内。

  • 什锦双色肉丸的做法图解12

    12.然后依次摆上豆腐和火腿片,中间用勺子把肉馅弄成丸子摆在中间即可。在上面撒上少许葱姜,鸡汤少许加入一些盐撒入。

  • 什锦双色肉丸的做法图解13

    13.盖上盖子煮开后边上有水出来后转小火1-2分钟关火焖2分钟即可。

  • 什锦双色肉丸的做法图解14

    14.然后摆上焯水的豌豆尖装点一下好看一些。

  • 什锦双色肉丸的做法图解15

    15.做好的塔吉锅【什锦双色肉丸】上桌开吃了!

小贴士

1、食材多少自己可以调配,我的馅多剩下的馅弄了一盆丸子豌豆尖汤。

2、含水多的蔬菜可以不用加水,我加了一点点鸡汤是为了融化盐给菜调味。同时豆腐也会起发一些。

3、肉丸可以按照自己喜欢的味道和材料调配。

4、蔬菜可以换成娃娃菜、白菜等蔬菜。

5、蔬菜容易熟,时间一定不能长,否则颜色会变色。

本菜谱由如珍子98上传

什锦双色肉丸的家常做法

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