韭菜:补肾 绿豆芽:利水、清热 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备食材!
2.绿豆芽掐去头尾。
3.韭菜洗净切小段,馓子手掰成小段,葱姜切碎。
4.炒锅倒油爆香葱蒜,倒入绿豆芽翻炒。
5.加一点盐,糖炒匀,再加入韭菜继续。
6.韭菜炒匀后加入馓子继续。
7.加一点鸡精和香油翻炒出锅。
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