板栗:活血化瘀
1.脚板苕洗净去皮。
2.切成小块。
3.猪脊骨焯水洗净血沫。
4.猪脊骨放入高压锅内,加水没过,上汽后压二十分钟。
5.将压好的汤汁转到其他锅里,下脚板苕煮二十分钟左右。
6.再下剥好的板栗焖煮二十分钟左右,起锅调入少许盐和鸡精。
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