酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.香椿焯水。可以去除亚硝酸盐和硝酸盐。
3. 取一个干净的碗打入鸡蛋,鸡蛋中放盐要先搅散。
4.把切好的香椿末放到鸡蛋碗里搅匀。
5.炒锅中放底油,稍多一点,(因为要拌面)油热倒入鸡蛋混合液快速翻炒。
6.炒好盛出备用。
7.煮锅中加水将挂面煮熟。
8.准备一只碗放香油少许,酱油少许,盐少许将煮好的面捞到碗里放适量炒好的香椿伴着吃。
1 香椿一定要焯水去除亚*盐和*盐。
2 炒香椿鸡蛋要多放一些油,因为要拌面油放少了不好拌开。
3 放酱油是为了颜色好看也可以不放,吃的就是香椿味。
4 鸡蛋和香椿一定要拌在一起炒,不要先炒鸡蛋再炒香椿,再混合。