蒜苔炒鱼丸

蒜苔炒鱼丸
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健康功效

鱼丸:护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜苔炒鱼丸的做法

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解1

    1.蒜苔。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解2

    2.鱼丸。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解3

    3.备好的蒜苔切段,鱼丸切片。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解4

    4.锅烧热倒进植物油烧至八成热时倒进蒜苔,在蒜苔上放点精盐入味,早放盐蒜苔更入味。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解5

    5.翻炒均匀,。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解6

    6.将蒜苔炒八成熟时倒进鱼丸片。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解7

    7.翻炒,调入酱油调色,可加一点点清水煮一分钟。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解8

    8.调入味精炒匀即可出锅。

  • 蒜苔炒鱼丸的做法图解9

    9.炒好的蒜苔炒鱼丸。

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蒜苔炒鱼丸的家常做法

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