乱炖

乱炖
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健康功效

排骨:润燥
圆茄子:低蛋白质
土豆:消肿

乱炖的做法

  • 乱炖的做法图解1

    1.排骨放入水中泡出血水,控干水分。

  • 乱炖的做法图解2

    2.热锅下油,先放入把砂糖。

  • 乱炖的做法图解3

    3.小火炒出糖色。

  • 乱炖的做法图解4

    4.然后放入排骨挂上糖色。

  • 乱炖的做法图解5

    5.再放入出美极鲜之外的所有辅料翻炒均匀大火烧开。

  • 乱炖的做法图解6

    6.转小火盖盖炖45分钟。

  • 乱炖的做法图解7

    7.茄子洗净切成滚刀块。

  • 乱炖的做法图解8

    8.土豆去皮洗净切滚刀块。

  • 乱炖的做法图解9

    9.辣椒去籽洗净切段。

  • 乱炖的做法图解10

    10.粉条用温水泡软。

  • 乱炖的做法图解11

    11.排骨炖够时间后先放入茄子炖至茄子开始变软。

  • 乱炖的做法图解12

    12.再放入土豆再小火炖10分钟

  • 乱炖的做法图解13

    13.再放入粉条。

  • 乱炖的做法图解14

    14.把粉条翻炒均匀炖5分钟。

  • 乱炖的做法图解15

    15.最后放入青椒加美极鲜翻炒均匀。

  • 乱炖的做法图解16

    16.关火盖盖焖一分钟出锅即可。

本菜谱由淹死的鱼oO上传

乱炖的家常做法

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