韭菜:活血化瘀 羊血:护眼明目、抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.韭菜切段;羊血切块。
2.葱蒜切碎。
3.锅里放油烧热,将蒜末先下锅炒。
4.再下葱末一起炒香。
5.将羊血放入轻轻的翻炒至变色。
6.放3碗水下锅和羊血一起煮开。
7.放入韭菜。
8.稍煮一会儿,放盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
9.装盘。
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