鸡蛋:养血
1.选用一条新鲜鳟鱼,我这条是冰冻过的。
2.买来的鱼已经去肚和鳃,将鳟鱼去鳞,洗净。用平刀从尾部沿背脊骨批片,取两片鱼肉,用刀剔下鱼皮,剥去红筋,剔去小骨剌。用斜切把鱼肉切成2-3毫米厚的鱼片。倒入适量细盐和橄榄油,拌匀,腌制10-15分钟,备用。
3.取3-4个鸡蛋,加入等量的冷水或冷开水,用半个鸡蛋壳来装水就知道加水的量了。放入适量细盐,用打蛋器打出小泡。
4.蒸锅内放入水,大开后,转小火,放鸡蛋液。
5.约6-7分钟,鸡蛋快凝固时,放入鱼片,再蒸3-4分钟。检查一下鱼肉如果熟了,出锅。倒入适量生抽,麻油,最后撒入葱花。