肉末海带

肉末海带
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干海带 适量
瘦肉 适量
适量

肉末海带的做法

  • 肉末海带的做法图解1

    1.瘦肉剁成肉糜备用。

  • 肉末海带的做法图解2

    2.干海带用清水泡发;

  • 肉末海带的做法图解3

    3.然后清洗干净,叠放整齐;

  • 肉末海带的做法图解4

    4.用刀切成条,备用。

  • 肉末海带的做法图解5

    5.姜切丝,备用。

  • 肉末海带的做法图解6

    6.锅里热油,放进姜丝爆香

  • 肉末海带的做法图解7

    7.等姜丝稍微变色之后放进海带,翻炒均匀

  • 肉末海带的做法图解8

    8.菜太干,可以加入适量清水

  • 肉末海带的做法图解9

    9.把盐下在汤水中,翻炒均匀

  • 肉末海带的做法图解10

    10.加入肉糜

  • 肉末海带的做法图解11

    11.迅速将肉糜搅散,变色之后就很难再搅得开了

  • 肉末海带的做法图解12

    12.翻炒均匀,盖上锅盖,焖煮20分钟左右;最后,淋上适量酱油,翻炒均匀,装盘出锅即可

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肉末海带的家常做法

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