蚝油鸡蛋炒饭

蚝油鸡蛋炒饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目

蚝油鸡蛋炒饭的做法

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解1

    1.准备材料。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解2

    2.将香干、洋葱、胡萝卜洗净切碎,鸡蛋打散备用。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解3

    3.锅里倒入油热后,下入鸡蛋迅速炒散盛出。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解4

    4.锅里再次倒少许油,依次下入姜末、胡萝卜、洋葱、香干炒出香味。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解5

    5.下入米饭炒散均匀。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解6

    6.倒入炒散过的鸡蛋翻炒均匀。

  • 蚝油鸡蛋炒饭的做法图解7

    7.放盐、蚝油、味精来调味。翻炒匀后出锅,撒上葱花。

小贴士

1、炒鸡蛋容易吃油,倒第二次油的时候可以少放一些。

2、蔬菜还可以换成豆角、黄瓜、青菜、、。

3、蚝油是有盐的,可以少放一些盐。

4、米饭要硬一点,隔夜饭会更好一些。

5、炒的时候太干的话可以加少许水。

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蚝油鸡蛋炒饭的家常做法

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