蒜蓉蒸丝瓜别样吃

蒜蓉蒸丝瓜别样吃
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健康功效

丝瓜:凉血

蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解1

    1.丝瓜段中心挖空们不要挖透,做成丝瓜盅。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解2

    2.其余切成0.5毫米厚度的片。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解3

    3.4只虾去头扒皮挑去虾线,留虾尾,其余虾剥成虾仁。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解4

    4.丝瓜成滚龙状摆盘中,盘中间放丝瓜盅,丝瓜盅里放入虾,蒜、海米切碎撒丝瓜上。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解5

    5.放入开水锅中蒸5分钟。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解6

    6.蒸好的丝瓜

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解7

    7.盘中水分不要倒掉,到入碗中备用。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解8

    8.红椒、蒜、其余的虾,切成碎粒。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解9

    9.锅预热加入食用油,有低温下入蒜米、虾仁、红椒粒炒香。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解10

    10.倒入一调羹鲍汁,翻炒均匀。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解11

    11.倒入2调羹丝瓜汁水,翻炒均匀。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解12

    12.做好的鲍汁蒜蓉调料。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解13

    13.调料浇入蒸好的丝瓜上。

  • 蒜蓉蒸丝瓜别样吃的做法图解14

    14.成品,鲜香亮丽,形似滚龙。

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蒜蓉蒸丝瓜别样吃的家常做法

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