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法式茄汁贻贝的做法

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  • 用料:

  • 贻贝  15个
  • 蘑菇  2个
  • 芦笋  适量
  • 豆角  适量
  • 豌豆  适量
  • 心形和蝴蝶意面  适量
  • 干罗勒碎  2克
  • 番茄  1个
  • 洋葱  1个
  •  2瓣
  • 甜椒  适量
  • 普罗旺斯混合香料  3克
  • 香叶  1片
  • 番茄酱  1/2罐
  • 白葡萄酒  适量
  •  适量
  • 橄榄油  适量
  • 细香葱碎  适量

小贴士:

1、番茄尽量选熟一点的。

2、贻贝壳最好选择同方向的,摆盘漂亮。

3、番茄酱选择无糖的纯番茄酱,不是蘸薯条的那种。每种番茄酱的含盐量不一样,所以盐要酌情使用。

4、配菜可以选择自己喜欢的,随意变化。

做法:

  • 1. 准备好所需材料。
  • 2. 在番茄顶上打上十字花刀。
  • 3. 将底部的蒂去掉。
  • 4. 豌豆剥掉豆荚,芦笋仅取嫩尖,豆角去掉头尾。
  • 5. 锅中烧开水,加入油盐,放入蔬菜和意面煮熟入冰水,滤干水分。(番茄烫30秒即取出。)
  • 6. 番茄去皮。
  • 7. 番茄切成四瓣去籽。
  • 8. 蘑菇去皮。
  • 9. 一瓣蒜、1/2个洋葱切成碎(如有可加少许红葱头碎),贻贝刷洗干净。
  • 10. 锅中放少许橄榄油,加入蒜末、红葱头碎、洋葱碎爆香。
  • 11. 加入葡萄酒、香叶和普罗旺斯混合香料煮开。
  • 12. 加入贻贝煮至开口捞出。
  • 13. 将贻贝取肉,肉和壳分别留用。
  • 14. 将番茄、蘑菇、蒜、1/2个洋葱分别切成细小颗粒。
  • 15. 锅中放少许橄榄油,加入洋葱碎和蒜末爆香。
  • 16. 加入番茄碎炒软至无明显颗粒状。
  • 17. 加入番茄酱继续炒制。
  • 18. 炒至水分蒸发,浓稠时,加入干罗勒碎。如需要,加入盐调味。
  • 19. 盛入盘中加入少许细香葱碎。
  • 20. 将贻贝肉切碎。
  • 21. 将贻贝肉与番茄蘑菇酱拌匀。
  • 22. 将准备好的贻贝番茄蘑菇酱镶入贻贝壳中。
  • 23. 将贻贝摆入盘子与配菜摆入盘中即可。