白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 香菜:透疹 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将买回来的鱼漂用清水洗净。
2.把白菜洗净备用。
3.热锅下油,想把南姜、生姜片、辣椒爆香。
4.爆香好后,把洗净的鱼漂下过炒至变色。
5.鱼漂变色后会(出点油)。这会儿一次性下足适量的水。
6.中火煮10分钟后,把洗净的白菜放入锅再煮5分钟。
7.5分钟后把适量的XO酱跟盐加入。
8.起锅后撒下点香菜,提提味道,真的很棒。
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