山核桃:健脑益智、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.1山核桃适量备好。
2.白糖,熟芝麻备好。
3.炸核桃。锅中倒入适量的油,五层热的时候倒入核桃炸一下,当核桃变色是时候迅速关火捞出。(我炸的时候忘拍照片了,这个是炸后的照片)
4.炒糖。另起锅,放入白糖和水,大概一比一的比例,大火烧开,起泡泡后小火慢慢搅拌直到糖水变成黄色的时候放入核桃翻炒,使核桃均匀的挂上糖。
5.出锅。
6.。
7.儿子吃的还挺认真的~~
1糖和水的比例要掌握好。2炸核桃的火候要掌握好,火大了就不好吃了。继续努力!下次再进步一点点~
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