青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.所有材料各就各位了,洗净集合。
2.青椒切块、瘦肉切片、大蒜切片。
3.肉片加淀粉、生抽、老干妈拌匀。
4.锅里下少许油将青椒略炒。(我怕太辣了,嘴里现在还有一个泡)
5.炒好的青椒盛出备用。
6.锅里下油,放蒜片煸香。(我放得比较多点,四川人炒肉都这样哈,别说我浪费)
7.下肉片炒至变色。
8.最后倒入炒好的青椒翻炒,出锅前放少许盐。OK!
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