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酱烧八爪鱼
健康功效
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
酱烧八爪鱼的做法
![酱烧八爪鱼的做法图解1]()
1.八爪鱼去皮，洗净
![酱烧八爪鱼的做法图解2]()
2.焯水后用料酒腌渍30分钟，晾干
![酱烧八爪鱼的做法图解3]()
3.锅内热油炒香豆瓣酱，放入酱油、水和用纱布包裹的香料，小火拌炒
![酱烧八爪鱼的做法图解4]()
4.撒上小葱即可
小贴士
八爪鱼不宜煮太久，一烫即可拿出来，否则会缩水
酱烧八爪鱼的家常做法
（全部）
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.八爪鱼去皮，洗净
2.焯水后用料酒腌渍30分钟，晾干
3.锅内热油炒香豆瓣酱，放入酱油、水和用纱布包裹的香料，小火拌炒
4.撒上小葱即可
八爪鱼不宜煮太久，一烫即可拿出来，否则会缩水
