上汤金针菇豆苗

上汤金针菇豆苗
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健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
金针菇:低蛋白质

上汤金针菇豆苗的做法

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解1

    1.瘦肉切片,用油盐,生粉腌一下备用;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解2

    2.猪肝切片后,加入生粉等搓洗几次,以去掉异味与血水,后用油盐腌一下备用;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解3

    3.豆苗切掉根部,洗净沥干;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解4

    4.金针菇切掉根部,洗净沥干;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解5

    5.枸杞子洗净一下沥干备用;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解6

    6.热油锅,下姜,蒜,猪肝和瘦肉一起炒香一下;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解7

    7.然后加入适量清水以及枸杞子,煮开;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解8

    8.水开约3分钟后即可以下豆苗和金针菇;

  • 上汤金针菇豆苗的做法图解9

    9.待食材煮软变熟后,加适量盐调味即可!上锅前滴几滴香油,味道更好!

小贴士

猪肝容易有异味,可以用生粉或者料酒多洗几次 ,这样效果会比较好~!

本菜谱由莹玉小哥哥4上传

上汤金针菇豆苗的家常做法

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