三丝炒肉

三丝炒肉
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健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
莴笋:护肝
酱油:补血、护齿、保护骨骼

三丝炒肉的做法

  • 三丝炒肉的做法图解1

    1.瘦肉洗净血水,切成片再切成丝。

  • 三丝炒肉的做法图解2

    2.切好的瘦肉丝放入小碗里,加入少许盐、酱油、水淀粉略腌制。

  • 三丝炒肉的做法图解3

    3.胡萝卜和莴笋去皮洗净后分别切成丝备用。

  • 三丝炒肉的做法图解4

    4.水发木耳洗净后也切成丝,葱切葱花,姜、蒜切碎备用。

  • 三丝炒肉的做法图解5

    5.炒锅上火,倒入食用油烧热,下葱姜蒜炒香。

  • 三丝炒肉的做法图解6

    6.放入肉丝煸炒断生后捞出备用。

  • 三丝炒肉的做法图解7

    7.另起锅,倒入食用油烧热,下木耳翻炒。

  • 三丝炒肉的做法图解8

    8.放入莴笋和胡萝卜翻炒。

  • 三丝炒肉的做法图解9

    9.倒入炒好的肉丝翻炒均匀。

  • 三丝炒肉的做法图解10

    10.调入料酒、盐、味精炒匀即可出锅。

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三丝炒肉的家常做法

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