香哈网>菜谱大全>蒜薹菊花胗
蒜薹菊花胗
健康功效
鸡胗:补血
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
蒜薹菊花胗的做法
![蒜薹菊花胗的做法图解1]()
1.鸡胗切菊花刀，焯水捞出，水里放点姜片花椒料酒，可以去鸡胗的异味。
![蒜薹菊花胗的做法图解2]()
2.蒜薹切段，指天椒斜切为二。
![蒜薹菊花胗的做法图解3]()
3.蒜泥姜末，泡椒准备好。
![蒜薹菊花胗的做法图解4]()
4.锅内放油，小火炒香蒜泥姜末，泡椒。
![蒜薹菊花胗的做法图解5]()
5.倒入鸡胗翻炒均匀，放十三香，糖，蒸鱼豉油，炒匀焖一会入味。
![蒜薹菊花胗的做法图解6]()
6.倒入蒜薹和指天椒，下盐，炒到蒜薹合适你的口味。出锅放味精即可。
小贴士
后话：
1，泡椒和指天椒的数量根据自己的承受能力，别贪心，因为真的太辣了。
2，蒜薹有人喜欢脆的，有人喜欢很软的。我家就喜欢很软的，就多炒一会。
3，这个菜越回锅越辣，最好别剩菜，一次炒够一顿就好了！
4，之所以放蒸鱼豉油，是因为我吃不惯白色的肉类。蒸鱼豉油的酱香和鸡胗一起闷一会，味道真的不错。
6，切不了菊花刀就切片吧。
蒜薹菊花胗的家常做法
（全部）
