腊肉:保护神经系统
1.豆角,肉花肠,腊肉。
2.备糯米饭。
3.将鲜豆角切碎,肉花肠切条,腊肉切片。
4.油烧热,放进鲜豆角加盐炒匀。
5.放进腊肉和肉花肠炒匀。
6.再放进蒸熟的糯米饭炒匀。
7.再放进蒸熟的糯米饭炒匀。
8.将海苔平铺在寿司垫上,再铺上炒好的腊肉糯米饭。
9.用寿司垫卷成卷。
10.卷好的糯饭腊肉海苔卷。
11.切段。
12.摆盘。
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