客家小炒

客家小炒
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健康功效

五花肉:润燥
白糖:低蛋白质

客家小炒的做法

  • 客家小炒的做法图解1

    1.五花肉冷水下锅煮至表面发白后捞起。

  • 客家小炒的做法图解2

    2.煮好的五花肉用凉水冲洗一下后切片备用。

  • 客家小炒的做法图解3

    3.鱿鱼清水泡发后切条,香干切条。

  • 客家小炒的做法图解4

    4.水芹菜和红椒切段。

  • 客家小炒的做法图解5

    5.蒜头切碎,生姜切丝,葱头拍裂。

  • 客家小炒的做法图解6

    6.锅烧热,抹一层油后下五花肉煸出油,留油将肉铲起。

  • 客家小炒的做法图解7

    7.锅内留油,下香干煎至表面微煎后铲起。

  • 客家小炒的做法图解8

    8.下姜葱蒜煸香,倒入泡发的鱿鱼条,加米酒去味提香。

  • 客家小炒的做法图解9

    9.倒入煸好的五花肉片。

  • 客家小炒的做法图解10

    10.倒入煎好的香干。

  • 客家小炒的做法图解11

    11.加生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖翻炒入味。

  • 客家小炒的做法图解12

    12.倒入芹段和红椒段炒至断生即可。

小贴士

生抽和蚝油已经够味,不需要加盐了。
干鱿鱼要用冷水泡发,我泡了一个晚上刚好。
全程爆炒,不需要加水去焖,吃的就是那个嚼劲。

本菜谱由我怕帅哭你上传

客家小炒的家常做法

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