西芹:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.准备食材,西芹1棵,香干适量。
2.西芹洗净切成菱形。香干切成条状。
3.姜切丝,干红辣椒切段即可。
4.西芹放入开水中焯烫,时间不宜久,不然会变老。
5.这是焯好的西芹,以仍然保持鲜绿色为宜。
6.炒锅放入油,烧至7成热放姜丝干红辣椒爆香。
7.放入香干快速煸炒。
8.香干变色,随后放入西芹翻炒。
9.点入2滴酱油上色提鲜。关火放精盐和鸡精。
10.焖1分钟出锅盛盘。
1、西芹灼烫好以后立即过冷水保持鲜绿色。2、炒香干时小火,以免粘锅。
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